(94) 22nd day berpantang

Hehe,
nak post pasal kronologi bersalin tp kena refer husband sbb ingat2 lupa pasal timing tu =p

Yeah~
dah halfway pun berpantang,

secara ringkasnya, berpantang xdela susah.
Cuma kadang rimas sket sbb kite punya pergerakan terbatas, kena jaga2.

Mak bg cara pantang org jawa + org kelantan.Kasi campur saja =p.

1st 2weeks mkn yg kering2 je.
Ikan bakar, ikan kering bakar, ulam pegaga campur ikan masin.
Air xde bantahan utk minum byk mana pun.
Cakap je kalau haus. Mak or husband akan buatkan sekole sekali hadap.
Tu air manis, air kosong suke hatila nk minum bape byk.
Setakat berpantang ni minum air milo, susu, air kurma merah & air pegaga sekali =p.
Sedap wooo air kurma merah (aka kurma cina). Dulu pergi facial selalu dpt minum air nih.
Beli kurma merah yg kering tu, rebus pastu bancuh dgn gula sket.
Boleh tambah breastmilk pun ye juga (tp ni depends kesesuaian org kut).

Now, dah mkn ayam panggang lumur kunyit byk2 (dap oh! =p)
Sup lobak putih, lobak merah+kucai. sup kentang.sup ayam.

Snack pulak, buah epal ngan biskut2 kering (biskut pingpong yg sedap tu dgn marie).
Nak mkn buah oren takut baby berak cirit plak kang...nnt2 la dah konfiden kang mkn.
Sunsweet prune tu everyday kena makan since perut ni lawas sgt2 kite bg lebih lancar.

Bengkung mesti pakai everytime before mkn/minum.
Pakai bengkung leesa formula dr peha sampai bwh dada, lepas tu bonjol isi perut yg terkeluar bawah dada tu pakai bengkung velcro bg kemas.
Sapu lempoyang heat cream kat perut. Gile gile gile panas cream nih.
Terlebih bubuh boleh terbakar kang badan haha. Thank you cik murni yg hadiahkan menda ni.
Lotion mustajab tu sapu2 kat peha ke lengan ke yg dah out of shape tu =p.Lotion mustajab ni xpanas pun lg sejuk ade.
Kadang bubuh kapur+limau nipis kat perut kalau baby tido lama.

Pakai jugak bedak panas bbrp kali kat badan, pilis br skali (tunggu mak buatkan hehe).
Bertungku pun xsempat buat selalu. Kalau ada masa kadang tu letih sgt so tdo jela.

Halfway berpantang ni berat dah turun 12kilo (total weight 15kilo).
Tp mak kata perut xde kempis pun, aku rs kurnag la sket dpd masa memule deliver tu.
Sikit sangat kurangnye, pouch kangaroo tetap masih ada hehe. Ni kena wat exercise skali nih.

Berurut after a week deliver ritu, 3x berturut.
Esok skali lg & penutup pantang nnt mak bw blk banting berurut kat kampung.

Gambare!gambare!

gmbr sok2 la, kalau dah rajin betul

(52) Buku Berpantang cara Alami

Hah! Dapat pun buku neh!

Pergi MPH Alamanda wat sakit hati jek, sume buku yg nak pun xdek!

Ha..semangat tak nak berpantang? ekekek =p

Bab2 pantang ni tah kenape mcm excited nak melalui.
Lagipun xpernah dgr mak sendiri bg pantang-larang semasa pantang bersalin yg kena pikir 2-3kali die punya kelojikan. Mak sempoi. Kalau tanye baru die cakap, kalau tak die xcakap pun. Tu sbb kadang tanye jugak kat kengkawan or husband ape pantang-larang yg mak2 derg / mak mertua selalu sebut.

Mak mertua saye kaye dgn pantang-larang, seronok dgr kalau die sebut salah satu pantang-larang, pastu husband sambung "Haaa tu baru sikit tuh" =p.

Kalau mak citer cara die berpantang bersalin pun xpernah dgr mak sebut selain pasal pemakanan & penjagaan badan+baby.Nenek masa jaga mak berpantang dulu mungkin adela byk gitu-gini tp mak tapis2 kot bila sampai kat kiterg. Kot...atau belum masanye die nak sebut? =p

Tapikan mcm contoh pantang-larang 'jgn duduk atas bantal nnt naik bisul' pun kiterang tau dr nenek.Mak dgn arwah abah ckp 'bantal tmpt letak kepala bukan bontot' huhu..direct punya sound.

Dulu selalu suruh nenek atau arwah nenek (belah arwah abah) citer sbb ape ade sesatu pantang-larang tu.Nenek2 kan suke melayan cucu2 kan hehe..syok jela mendgr.
Eh ni bukan citer pantang bersalin lg dah..merapu citer pantang-larang nih haha =p.

Senang cakap, ni salah satu buku yg dihajati. Tp xtulis ritu.
Sebab tgk iklan "Seminar Berpantang cara Alami & Penyusuan Susu Ibu" kat facebook.Kat situ ade sebut pasal buku alah ni. Tu yg teruja nak beli hehe..

Harga RM14.50.
Beli kat kedai buku kecik yg kat area foodcourt alamanda tuh.Banyak je stock buku ni kat situ.Sabo jele..

Kat sini die tulis...
*Rahsia & petua penjagaan ibu lepas bersalin secara turun-temurun
*Panduan lengkap penyusuan susu ibu
*32 resepi berpantang enak & berkhasiat

all-in-one la kirenye.
(Malas nak ambil gmbr bebtul kan?Pakai webcam jek =p)

p/s: Actually dr before kahwin mengidamkan buku nih

..memula mcm rasa poyo tp..kalau ade duit nak jugak beli buat collection =D.