(94) 22nd day berpantang

Hehe,
nak post pasal kronologi bersalin tp kena refer husband sbb ingat2 lupa pasal timing tu =p

Yeah~
dah halfway pun berpantang,

secara ringkasnya, berpantang xdela susah.
Cuma kadang rimas sket sbb kite punya pergerakan terbatas, kena jaga2.

Mak bg cara pantang org jawa + org kelantan.Kasi campur saja =p.

1st 2weeks mkn yg kering2 je.
Ikan bakar, ikan kering bakar, ulam pegaga campur ikan masin.
Air xde bantahan utk minum byk mana pun.
Cakap je kalau haus. Mak or husband akan buatkan sekole sekali hadap.
Tu air manis, air kosong suke hatila nk minum bape byk.
Setakat berpantang ni minum air milo, susu, air kurma merah & air pegaga sekali =p.
Sedap wooo air kurma merah (aka kurma cina). Dulu pergi facial selalu dpt minum air nih.
Beli kurma merah yg kering tu, rebus pastu bancuh dgn gula sket.
Boleh tambah breastmilk pun ye juga (tp ni depends kesesuaian org kut).

Now, dah mkn ayam panggang lumur kunyit byk2 (dap oh! =p)
Sup lobak putih, lobak merah+kucai. sup kentang.sup ayam.

Snack pulak, buah epal ngan biskut2 kering (biskut pingpong yg sedap tu dgn marie).
Nak mkn buah oren takut baby berak cirit plak kang...nnt2 la dah konfiden kang mkn.
Sunsweet prune tu everyday kena makan since perut ni lawas sgt2 kite bg lebih lancar.

Bengkung mesti pakai everytime before mkn/minum.
Pakai bengkung leesa formula dr peha sampai bwh dada, lepas tu bonjol isi perut yg terkeluar bawah dada tu pakai bengkung velcro bg kemas.
Sapu lempoyang heat cream kat perut. Gile gile gile panas cream nih.
Terlebih bubuh boleh terbakar kang badan haha. Thank you cik murni yg hadiahkan menda ni.
Lotion mustajab tu sapu2 kat peha ke lengan ke yg dah out of shape tu =p.Lotion mustajab ni xpanas pun lg sejuk ade.
Kadang bubuh kapur+limau nipis kat perut kalau baby tido lama.

Pakai jugak bedak panas bbrp kali kat badan, pilis br skali (tunggu mak buatkan hehe).
Bertungku pun xsempat buat selalu. Kalau ada masa kadang tu letih sgt so tdo jela.

Halfway berpantang ni berat dah turun 12kilo (total weight 15kilo).
Tp mak kata perut xde kempis pun, aku rs kurnag la sket dpd masa memule deliver tu.
Sikit sangat kurangnye, pouch kangaroo tetap masih ada hehe. Ni kena wat exercise skali nih.

Berurut after a week deliver ritu, 3x berturut.
Esok skali lg & penutup pantang nnt mak bw blk banting berurut kat kampung.

Gambare!gambare!

gmbr sok2 la, kalau dah rajin betul